2023-09-27 Broadening | German

Was ist „Verbreitern“? Und warum haben die 80 % von uns, die es mögen, noch nie mit jemandem darüber gesprochen?

In Sachen Sex halte ich mich selbst für recht gut informiert. Bei Artikeln mit „Sextipps“ und selbst bei Büchern über das Thema war ich aber immer skeptisch. Wenn keine wissenschaftliche Studie als Quelle genannt wird, vertraue ich dem Ganzen nicht. Und es gab es einfach nie Studien, die herausfinden sollten, was sich beim Sex gut anfühlt. Alle die Informationen online und in Büchern waren also rein subjektiv.

Und genau das finde ich am OMGyes Projekt so spannend: Das Team befragte gemeinsam mit der medizinischen Fakultät der Universität von Indiana und der Yale University Zehntausende von Frauen zu den Methoden, die ihnen Lust bereiten. Die wichtigsten Erkenntnisse findet man auf OMGYES.com in Videos, in denen normale Frauen über ihre eigenen Erfahrungen damit berichten.

Das ist das Intro-Video:

Es gibt rund 50 Kapitel zu verschiedenen Themen. Eines davon ist mir besonders gut im Gedächtnis geblieben:

Ich habe nur deshalb kein Problem damit, das hier zu schreiben, weil ich weiß, wie normal es ist: Mir gelang es schon immer, zum Orgasmus zu kommen, wenn ich mich auf den Bauch legte und fest gegen die Matratze rieb. Jetzt habe ich ein Wort dafür: „Verbreitern“. So habe ich schon immer am liebsten masturbiert. Ich kann mich noch gut erinnern, als ich jünger war und dachte, ich hätte etwas Magisches entdeckt. Ich zeigte es meiner Mutter und sie sah mich so entsetzt an, dass ich mich so sehr schämte wie nie zuvor in meinem Leben.

Für mich war es daher umso eindrucksvoller, ein ganzes Kapitel voller Forschungsergebnisse zu diesem Thema zu lesen. Die Studie bewies, dass nicht nur mein Reiben gegen die Matratze etwas ganz Normales ist (46 % der Frauen tun das!), sondern auch mein Schweigen darüber (über 80 % der Frauen, die das tun, haben noch nie mit jemandem darüber gesprochen!). Ist das nicht irre?

Was ist also OMGyes?

Mich sprach OMGyes aus drei Gründen an: die Forschung, die Methoden, die Ergebnisse. Zum einen interessiere ich mich ganz allgemein für quantitative, wissenschaftliche Forschung über die Sexualität des Menschen. Außerdem glaube ich, dass die sexuelle Lust der Frau leider ein Thema ist, das nicht ausreichend erforscht wird. Daher unterstütze ich dieses Forschungsprojekt sehr gerne. Außerdem werden die Themen in Videos, Animationen und praktischen Anleitungen vermittelt. Ich freue mich schon, all das auszuprobieren. Und ich bin nicht sonderlich gut im Masturbieren. Oder darin, meinen Liebhaber*innen zu sagen, wie sie mich berühren sollen. Mehr als ein ständiges „leichter“ kommt nicht. Ich finde die meisten meiner eigenen Berührungen (und die anderer, um ehrlich zu sein) irgendwie schrecklich!

Es nicht zu wissen, ist frustrierend. Neues auszuprobieren, ist frustrierend. Ich wünschte, es würde mir nicht so schwerfallen und meine Partner*innen könnten mich mit den Händen (meinen und ihren) und mit dem Mund zum Orgasmus bringen.  Ich habe den Verdacht, dass ich – wenn ich wüsste, was sich am ehesten gut anfühlt, und weniger Zeit mit Methoden verbringen würden, die nicht funktionieren – mehr Spaß beim Ausprobieren mit meiner Vagina hätte und das Ganze weniger frustrierend finden würde.

Meine Gedanken zu OMGyes

Das Bezahlen ist sehr einfach und intuitiv.

Die Oberfläche ist modern und ansprechend. Obwohl mir zunächst nicht ganz klar war, wo ich anfangen soll.

Sobald man auf ein Video klickt, erhält man hilfreiche Tipps für die Nutzung der Seite und allem, was dazugehört.

Ich bin nicht gerade ein Laie, wenn es um das Thema Sexualität geht, also dachte ich nicht, dass ich viel lernen würde. Ich hatte zum Beispiel schon vom „Hochschaukeln“ gehört, um stärkere Orgasmen zu bekommen. Am Ende lernte ich aber nicht nur Neues über den weiblichen Orgasmus, sondern auch total Unerwartetes, wie die konkrete Info, dass Hochschaukeln bei 65,5 % der befragten Frauen zu längeren und intensiveren Orgasmen führte. Auch wusste ich nicht, dass es drei verschiedene Techniken des Hochschaukelns gibt und dass für die meisten Frauen nur eine funktioniert.

In dem Video mit der Anleitung dazu berührte eine komplett nackte Frau ihre inneren Schamlippen und erklärte dabei, was sie tut. Das fand ich anfangs schon komisch, um ehrlich zu sein. Außer in Pornos habe ich noch nie eine Frau beim Masturbieren gesehen (okay, wenige Male auch im echten Leben).

Was ich an den Videos cool finde, sind all die kleinen Dinge, bei denen man merkt, dass die ganz normal sind. Bei mir ist es zum Beispiel so, dass sich die Art, wie ich mich berühre, beim einen Mal extrem gut anfühlt, beim nächsten Mal aber überhaupt nicht. Das ist total frustrierend und ich fühlte mich deswegen auch komisch. Als ich aber hörte, wie Amber erzählte, dass sie manchmal den empfindlichen Punkt auf ihrer Vulva suchen muss, weil er nicht immer gleich ist, wusste ich, dass es nicht nur mir so geht.

Der Praxistest

Ich nahm also das, was ich im Modul über das „Heißmachen“ lernte, und wandte es im echten Leben an. Für mich hieß das, high zu werden, mir The Mindy Project anzusehen und auf Pause zu drücken, sobald Dr. Jody Kimball-Kinney in seinem dünnen weißen Shirt auf dem Bildschirm erschien. (Irgendwie komisch, ich weiß.) Nachdem ich mich so heiß gemacht hatte, dass ich kam, bat mir mein wundervoller Partner an, mir beim Ausprobieren einiger der Methoden zu helfen.

Es war unglaublich. Das Revolutionäre daran war weniger das Ausprobieren selbst. Das war es nicht. Das Besondere war, dass ich das Selbstbewusstsein hatte, ihm zu sagen, wie er es tun soll. Ich vertraute darauf, dass es funktionieren würde (20 000 Frauen!), und ich wusste, dass es ganz normal war, darum zu bitten. Und was vielleicht am wichtigsten war: Ich war selbstbewusst genug, um so lange darauf zu bestehen, bis es funktionierte. Laut OMGyes funktioniert das Heißmachen normalerweise erst, nachdem man es ein paar Mal gemacht hat. Ganz ehrlich: Ich wünschte, wir hätte damit noch ein wenig weitergemacht, bevor wir zu dem extrem guten Sex übergingen. Und ich hatte genug Selbstbewusstsein, um das meinem Partner später auch zu sagen.

Das ist für mich eine Art Durchbruch. Während dem Teil des Vorspiels, in dem es um meine Lust geht, wird mir oft langweilig oder ich beginne abzuschweifen. Dann breche ich es vorzeitig ab und beginne, etwas für meinen Partner zu machen, von dem ich weiß, dass er es mag, zum Beispiel, indem ich ihm einen blase. Dadurch passiert etwas Neues und mein Kopf bleibt bei der Sache. Das ist ein Fehler. Mein Partner glaubt dann, dass ich nicht so viele Berührungen mit der Hand, dem Mund usw. möchte, obwohl ich das eigentlich will. Ich brauche sie sogar. Aber eben nicht in der Form. Ich nehme uns damit auch die Möglichkeit, gemeinsam herauszufinden, was mir hilft, abzuschalten, und was mich erregt.

An wen richtet sich OMGyes?

Wenn du dich beim Vorspiel auch manchmal langweilst oder abdriftest, ist OMGyes eine gute Investition. Es tut gut, wenn man andere Frauen sagen hört: „Sofort hartes, trockenes Fingern ist kein Vorspiel.“ Und: „Nach nur zwei Minuten Küssen direkt zur empfindlichsten Stelle meines Körpers überzugehen und fest draufzudrücken, erregt mich nicht. Im Gegenteil: Es fühlt sich schrecklich an.“ Und: „Du solltest nicht glauben, dass du gut im Bett bist, wenn du deine Zunge oder deinen Mund nicht für mindestens fünf Minuten lang auf genau dieselbe Weise bewegen kannst.“

Ich wusste vor OMGyes ziemlich genau, was sich nicht gut anfühlte. Ich wusste aber nicht, was ich intensiver ausprobieren und öfter und länger versuchen sollte. Die meisten Partner*innen machten mich 30 Sekunden lang heiß, bevor sie versuchten, einen Teil ihres Körpers in mich hineinzustecken. Das reicht mir nicht. Und laut Studien geht es der Mehrheit der Frauen genauso. Vielleicht sollte es nicht so sein, aber mir hilft es, fordernder zu sein, wenn mir andere Frauen Rückendeckung geben und sagen, dass es nicht funktioniert, weil es nicht lang genug gemacht wurde. Das ist vermutlich vielen nicht von vornherein klar.

Laut meiner Erfahrung würde ich sagen, dass jeder Mann, der Sex mit Frauen hat, OMGyes kaufen sollte. Am besten sofort. Ihr macht uns alle nicht heiß genug, bleibt nicht lange genug dran, nichts davon ist genug. Bei keinem von euch.